vineri, 7 februarie 2025

Tony Robbins - Time to Rise Summit 2025 - Day 1

 95% din gandurile pe care le avem intr-o zi sunt gandurile din ziua precedenta

45% dintre actiunile noastre zilnice sunt dictate de obiceiurile pe care le avem instalate in noi.

De aSta ne e greu sa ne schimbam fiindca totul e intr-o mare masura pe pilot automat si trebuie multa vointa pentru a schimba acest drum.

Pentru a schimba directia din viata ta si a tinti spre fericire si implinire, oricare ar fi realizarile care vor genera asta pentru tine, TREBUIE MAI INTAI SA NE SCHIMBAM STAREA INTERIOARA IN CARE NE AFLAM.

Unul dintre cel mai important skil in viata este recunoasterea tiparelor (pattern recognition). Aceasta aptitudine care bineinteles poate fi invatata are 3 niveluri:

- recunoasterea tiparelor (trecerea de la hunter gatherer la agricultor s-a facut prin constientizarea anotimpurilor si invatarea a ce trebuie sa facem in fiecare din ele)

- utilizarea tiparelor: o persoana care a invatat sa cante la pian si poate reproduce opere cunoscute

- creerea de tipare proprii: un artist care creaza propria muzica

In viata unui om, in istoria popoarelor, in activitatea unei firme, exista mai multe anotimpuri:

- primavara: 1-21 ani, invatam ajutati de altii, plantam seminte

- vara: 22-42 ani, lucram din greu pentru recolta deja plantata, poate fi un anotimp greu

- toamna: 43-65 ani, recoltam si ne bucuram de recolte

- iarna: 65-120 ani 🙂, donam din ceea ce am strans as zice eu - give back to the world.

CALITATEA VIETII TALE NU ESTE DATA DE CE AI CI DE SENTIMENTELE PE CARE LE AI - THE QUALITY OF YOUR LIFE = THE QUALITY OF YOUR EMOTIONS.


miercuri, 5 februarie 2025

Tony Robbins - Time to Rise Summit 2025 - Bonus Day

5-to-Thrive

 1. Postura fizica - spate drept, pieptul in fata - postura de supererou

2. Focus pe pozitiv si reusita

3. Limbajul folosit - Atentie! Orice pui in cuvinte incepe sa te defineasca. TV = Transformational Vocabulary

De gasit cuvintele sau expresiile negative care le folosesc cel mai des cand sunt in stari negative si de inlocuit cu ceva usor comic sau ridicol cu o tenta pozitivapentru a le micsora puterea asupra mea. Exemplu T.R. : Sunt frustrat -> sunt fascinat cum ai putut pierde aceasta enorma suma de bani pentru compania noastra.

- slab -> inca nu am inceput sa va arat ce pot si sunt si prea perfectionist in ideea de putere

- delasator -> imi ia timp ca sa imi instalez un obicei, dar si atunci cand reusesc nu ma mai opreste nimeni

- fara puterea de a duce la bun sfarsit lucruri grele -> oare chiar atat de putin imi doresc acest lucru greu? Daca mi l-as dori mai mult cu siguranta l-as avea in cateva saptamani

- ma complac cu mediocritatea -> sunt un geniu in vacanta

- nu ma voi ridica niciodata la maximul potentialului meu pentru a simti implinirea -> never say never

- wtf -> aici e ceva interesant

OUR WORDS CONTROL OUR BELIEFS AND OUR BELIEFS CONTROL OUR LIFE

4. Create a Compelling future. Creaza un viitor care sa te atraga, irezistibil, convingator. Creaza un motiv pentru a-ti folosi aptitudinile.

5. Intareste-ti simtul acelei identitati care te impinge spre victorie indiferent unde te gasesti in cautarea ei. Acea parte care nu poate fi invinsa si oriunde te vei gasi te va impinge spre reusita. Identitatea care spune: sunt mai mult decat orice imi pot face altii mai mult decat orice imi scoate viata in fata.